TRAINING :: Zeiten
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Verein | Trainingsort |
| Montag | 17:30-18:45 | Kinder, Jugendliche | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim |
| 18:30-19:30 | Kinder, Jugend | KC-YOSEIKAN-Pongau | St. Johann/Pg. Gymnasium | |
| 18:45-20:00 | Erwachsene | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 19:00-21:00 | Bundesleistungszentrum Nachwuchs Kata | ÖKB | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 19:30-21:00 | Erwachsene | KC-YOSEIKAN-Pongau | St. Johann/Pg. Gymnasium | |
| Dienstag | 17:30-18:45 | Anfänger, Kinder ab 5 Jahre | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 17:30-18:45 | Anfänger | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 18:00-19:00 |
Kinder, Schüler, Jugend | KU Shotokan Neumarkt | Neumarkt | |
| 18:00-19:00 | Kinder, Schüler, Jugend | KU Shotokan Salzburg | Volksschule Sbg-Lehen | |
| 18:30-19:45 | Kinder | KU Shotokan Mattsee | HS Mattsee Gymnastikhalle | |
| 18:45-20:00 | Schüler, Fortgeschrittene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 18:45-20:00 | Fortgeschritene | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 19:00-20:00 | Erwachsene | KU Shotokan Salzburg | Volksschule Sbg-Lehen | |
| 19:00-20:30 | Erwachsene | KU Shotokan Neumarkkt | Neumarkt | |
| 19:45-21:00 | Erwachsene | KU Shotokan Mattsee | HS Mattsee Gymnastikhalle | |
| 20:00-21:30 | Erwachsene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| Mittwoch | 17:15-18:15 | Landesleistungszentrum 8. Kyu bis 5. Kyu (Gelb bis Blau-Gurt) |
Salzburger Karateverband | Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 17:30-19:00 | Kinder bis Erwachsene | KU Shotokan Salzburg | Hauptschule Grödig | |
| 18:30-19:30 | Kinder, Jugend | KC-YOSEIKAN-Pongau | HS Mooshammer Bischofshofen | |
| 19:00-20:15 | Kinder bis Erwachsene | KU Shotokan Mattsee | HS Mattsee Gymnastikhalle | |
| 19:30-21:00 | Erwachsene | KC-YOSEIKAN-Pongau | HS Mooshammer Bischofshofen | |
| 19:30-21:00 | Erwachsene Kumite | KU Shotokan Salzburg | Sbg - Union Nonntal | |
| Donnerstag | 17:00-18:00 | Kinder, Jugendl. Anfänger | ASKÖ KC Seekirchen | Volksschule Mödlham |
| 17:30-19:00 | Landesleistungszentrum ab 4. Kyu (ab Violett-Gurt) |
Salzburger Karateverband | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 17:30-18:45 | Anfänger | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 18:00-19:00 |
Kinder, Schüler, Jugend | KU Shotokan Neumarkt | Neumarkt | |
| 18:00-19:30 | Kinder, Jugendl. Fortgeschr. | ASKÖ KC Seekirchen | Volksschule Mödlham | |
| 18:45-20:00 | Fortgeschritene | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 19:00-20:30 | Erwachsene | KU Shotokan Neumarkkt | Neumarkt | |
| 19:00-20:30 | Kinder, Jugend - Kumite | KU Shotokan Salzburg | Sbg - Union Nonntal | |
| 19:00-21:00 | Bundesleistungszentrum Nachwuchs Kumite | ÖKB | Sbg - Union Nonntal | |
| 20:00-21:15 | Jugendliche, Erwachsene | ASKÖ KC Seekirchen | Volksschule Seekirchen | |
| Freitag | 14:30-15:45 | Kinder, Jugendl. Anfänger | ASKÖ KC Seekirchen | Volksschule Mödlham |
| 15:45-17:00 | Kinder, Jugendl. Fortgeschr. | ASKÖ KC Seekirchen | Volksschule Mödlham | |
| 17:30-18:45 | Anfänger | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 18:00-19:00 | Kinder, Schüler, Jugend | KU Shotokan Salzburg | Sbg - Union Nonntal | |
| 18:00-19:15 | Kinder, Jugendliche | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 19:00-20:30 | Erwachsene Kata | KU Shotokan Salzburg | Sbg - Union Nonntal | |
| 18:45-20:00 | Schüler, Fortgeschrittene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 19:15-20:30 | Erwachsene | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 20:00-21:30 | Erwachsene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| Samstag | 11:00-12:30 | Landesleistungszentrum Kumite | Salzburger Karateverband | Sbg - Union Nonntal |
Hinweis: kein BLZ-Training in den Schulferien
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