Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Verein | Trainingsort |
| Montag | 17:30-18:45 | Kinder, Jugendliche | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim |
| 18:00-19:00 | Kinder und Erwachsene | Karate Shotokan Mottomo | NMS Uttendorf Bewegungsraum | |
| 18:00-19:30 | Kinder und Erwachsene | KU Shotokan Salzburg | Hauptschule Hallein-Neualm | |
| 18:30-19:30 | Kinder, Jugend | KC-YOSEIKAN-Pongau | St. Johann/Pg. Gymnasium | |
| 18:30-19:45 | Kinder und Erwachsene | KU Shotokan Mattsee | HS Mattsee Gymnastikhalle | |
| 18:45-20:00 | Erwachsene | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 19:00-21:00 | Landesleistungszentrum Kata, ab U12 | Salzburger Karateverband |
Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 19:30-21:00 | Erwachsene | KC-YOSEIKAN-Pongau | St. Johann/Pg. Gymnasium | |
| Dienstag | 17:30-18:45 | Anfänger, Kinder ab 5 Jahre | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 17:30-18:45 | Stützpunkttraining Kata | Salzburger Karateverband |
ULSZ Rif | |
| 17:30-18:45 | Anfänger | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 17:30-18:45 | Stützpunkttraining Kumite | Salzburger Karateverband |
Neue Mittelschule Saalfelden | |
| 18:00-19:00 | Kinder, Schüler, Jugend | KU Shotokan Salzburg | Volksschule Sbg-Lehen | |
| 18:00-19:30 | Stützpunktraining Kata | Salzburger Karateverband | Neue Mittelschule Saalfelden | |
| 18:45-20:00 | Schüler, Fortgeschrittene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 18:45-20:00 | Fortgeschrittene | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 19:00-20:00 | Erwachsene | KU Shotokan Salzburg | Volksschule Sbg-Lehen | |
| 20:00-21:30 | Erwachsene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| Mittwoch | 17:15-18:15 | Fortgeschrittene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 18:30-19:30 | Kinder, Jugend | KC-YOSEIKAN-Pongau | HS Mooshammer Bischofshofen | |
| 18:30-19:45 | Kinder und Erwachsene | KU Shotokan Mattsee | HS Mattsee Gymnastikhalle | |
| 19:30-21:00 | Erwachsene | KC-YOSEIKAN-Pongau | HS Mooshammer Bischofshofen | |
| 20:00-21:30 | Landesleistungszentrum Kumite | Salzburger Karateverband | Sportzentrum Mitte | |
| Donnerstag | 17:30-19:00 | Landesnachwuchszentrum Kata U10 & U12, ab 6. Kyu |
Salzburger Karateverband |
Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 17:30-18:45 | Anfänger | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 18:00-19:00 | Kinder und Erwachsene | KU Shotokan Salzburg | Sbg - Union Nonntal | |
| 18:00-19:00 | Landesnachwuchszentrum Kumite | Salzburger Karateverband |
Union Mitte Salzburg | |
| 18:30-20:00 | Stützpunkttraining Kumite | Salzburger Karateverband |
Neue Mittelschule Saalfelden | |
| 18:45-20:00 | Fortgeschrittene | KU Shotokan Pinzgau | Hauptschule Markt Saalfelden | |
| 19:00-20:30 | Landesnachwuchszentrum Kumite, Fortgeschrittene | Salzburger Karateverband | Union Mitte Salzburg | |
| Freitag | 17:30-18:45 | Anfänger | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle |
| 18:00-19:15 | Kinder, Jugendliche | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 18:30-19:45 | Erwachsene Kata | KU Shotokan Salzburg | Hauptschule Maxglan | |
| 18:45-20:00 | Schüler, Fortgeschrittene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| 19:15-20:30 | Erwachsene | KU Shotokan Bergheim | Alte Sporthalle HS Bergheim | |
| 20:00-21:30 | Erwachsene | KU Walserfeld | Walserfeldhalle Spiegelhalle | |
| Samstag | 09:00-12:00 | Kinder und Erwachsene | Karate Shotokan Mottomo | NMS Uttendorf kleine Turnhalle |
| 10:30-12:00 | Landesleistungszentrum Kumite ab U16 | Salzburger Karateverband |
Sportzentrum Mitte | |
